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室内环境污染容易引发高血压

高血压是一种非常严重的疾病，其中流经动脉的血液压力过强。每次伴随我们心脏跳动时，血液都会流过我们的全身血管，当身体里血液强烈地流向动脉时，您的血压也就会升高。根据您的身体活动和压力水平，您的血压的压力在一天中会在许多不同的水平之间波动。普及一个空气净化器租赁的相关知识，高血压的诱因有很多很多，但其中有一点常常被很多人忽视，那就是室内呼吸环境污染也会引发高血压！

您很可能认为它们毫无关系，但实际上空气质量和心血管问题（如高血压）是息息相关的。多年以来，我们的室外空气质量是一直在下降，几乎是无法避免掉空气污染。空气污染是悬浮在空气中的气体、液体和颗粒物的复杂混合物。你有没有思考过污染是从哪里来的？根据美国国家公园管理局的说法，空气污染有四个主要的来源：

1.移动资源-汽车、公共汽车、飞机

2.固定来源-火力发电厂、炼油厂、工厂

3.区域来源-工业区、城市

4.自然资源-灰尘、野火、火山

悬浮在空气中的颗粒物是空气污染的主要组成部分，会导致心血管问题的短期和长期风险增加。微粒可以像污垢和灰尘一样或大或小。这种物质的大小变得非常令人担忧，因为超细颗粒（例如，通常存在于燃烧物的烟雾中）可以很容易的进入我们的肺部，它们可以直接被吸收到血液当中。长期接触这些大小的微粒最终可能会导致心脏病、肺病和其他重大健康问题。

这在人员密集的地区尤其令人担忧，在我们国的一些地区已被标记为世界上污染严重的地区。而在美国的肺脏协会已经记录了17年的空气质量。“空气状况”计划每年监测美国一些污染最为严重的城市的臭氧和颗粒物污染量。

多年来，相关专家已经进行了多项研究来测试空气污染与高血压之间的关系。在EPA研究的最终报告中显示，空气污染严重的城市与污染程度较低的城市对比，与心脏病相关的病人死亡人数明显增加。颗粒物污染是一种很少人知道的污染形式。患有高血压的人群比血压正常低的人群更容易受到空气中颗粒物的负面影响。这种造成的损害包括改变心脏功能的情况，例如心脏的压力、流量和异常心律等变化。超细颗粒物对心血管系统有着直接影响。

高血压本身会对我们身体的心脏和血管造成很大的压力。这种情况下会增加心脏病发作、代谢综合征和中风的风险。空气污染只会使这种情况的影响变得更加的严重。心脏病是人们的一大死因。老年人更容易患上高血压，尽管它并没有把年轻的人忽视。在欧美许多的国家，大多分家庭都会使用空气净化器来解决室内空气污染的问题，显然，空气净化器租赁要比起购买昂贵的空气净化器更具性价比！

请密切注意您的血压，正常的血压通常低于 120/80（收缩压/舒张压）。高血压是指血压要高于 140/90，严重时为180/120。当心肌收缩并将富含氧气的血液泵入血管时，就会测量我们的收缩压。测量舒张压，使心脏肌肉放松并重新充满血液。收缩压读数始终是两个数字中的较高者。

现有几种方法可以预防高血压，这些方法只改变健康的生活方式。虽然药物通常与这种情况相关，以控制血压水平并保持低水平，但您也可以改变生活方式。健康均衡的饮食，注重低钠摄入量以及运动有助于降低压力水平。限制饮酒量和避免吸烟也有助于将血压保持在正常水平。空气污染与高血压之间的联系是明确的，但是，如果您是有高血压的人，如果您生活在污染严重的城市当中，即使是选择健康的生活方式也可能不足以对抗空气污染和高血压之间的关系。空气净化器租赁已然成为解决室内空气污染的最佳方案。